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regime weight watchers et propoints
après 2 mois de flotement, ca y est je m'y suis enfin habitué.
Je ne confonds plus les anciens flexipoint et nouveaux propoints, il faut se refaire toute une échelle de valeur et se l'approprier.
Bon je m'y remet sérieux, car je sens que j'ai perdu en mobilité et souplesse des articulations, objectif -4 kg dans un mois, je devrais pouvoir y arriver avec weight watchers.
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