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AUTEUR

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posté par ZAZOO3 le 24-01-2010 à 22:15

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PAS RASSUREE

HELP ME ...

20KG A PERDRE

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posté par ZAZOO3 le 26-01-2010 à 19:04

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MERCI LES FILLES POUR TOUS VOS CONSEILS !!!

posté par Nanase le 25-01-2010 à 10:10

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SOPHIE687 le 25-01-2010 à 09:30

Salut je t invite a voir mon resultat on a le meme poid de depart moi je fais du 1200 calorie par jour le soir juste un yaourt c tres important de manger leger avt daller se coucher je bois bcp bcp de thé et des abdo et un px de streaching croit moi ca marche 2 semaine 10 kilo de perdu

10 kilos en deux semaines, ça fait un peu beaucoup je trouve... ne néglige pas ta santé juste pour perdre du poids, ça serait dommage car rien n'est plus précieux

posté par SOPHIE687 le 25-01-2010 à 09:30

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Salut je t invite a voir mon resultat on a le meme poid de depart moi je fais du 1200 calorie par jour le soir juste un yaourt c tres important de manger leger avt daller se coucher je bois bcp bcp de thé et des abdo et un px de streaching croit moi ca marche 2 semaine 10 kilo de perdu

posté par ZAZOO3 le 25-01-2010 à 08:15

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JE CRAQUE TT LE TPS DES QUE J ENTAME UN REGIME ...

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