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on commence toute le lundi donc ... ^^
Bonsoir à vous toutes !!
Pour me présenter, je suis étudiante et j'ai 22 ans ... mais celà va faire 5 ans environ que je ne fais que prendre du poids... parfois je me trouve bien même avec ces kilos en trop ... sauf que quand j'ai revu certaine photos de moi il y a 5 ans et mes dernières photos en date .... j'ai eu un électro choc 
c'était vraiment la douche froide ... et quand je vais faire les boutiques et que je prend toujours une taille au dessus .... ca commence à bien faire ... 
C'est pourquoi à partir d'aujourd'hui j'ai commencé officiellement à faire attention à ce que je mange ! Je ne sais pas si c'est un problème en soit ou pas mais je ne suis pas de régime particulier, je fais surtout attention aux aliments que je mange à leur teneur en sucre, graisse etc... et à ne pas manger trop lourd le soir
Donc mon objectif est de perdre entre 20-25 kilos
Il y a deux ans quand je m'étais inscrite, je n'avais pas lié de contact ici donc je me dis que c'est peut être ça qui a fait baisser ma motivation, donc j'espère que ca pourra se faire cette fois ^^
Merci à celles qui auront eu la patience de me lire
et bonne nuit c'est l'heure, Kiss 
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bonjour à toutes et merci de vos réponses ^^
j'espère qu'on pourra se motiver et se remonter le moral :)
kiss