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Mon top départ est pour demain !!
Bonjour, je suis nouvelle adhérente et je demarre mon programme demain. Pour aujour'dhui, je vais essayer de réduire mes repas. Je viens de lire vos messages et je me rends compte que nous sommes beaucoup dans le même cas. Je me sens moins seule. J'ai environ 40 Kg à perdre, Je les ai pris en venant m'installer dans cette région il y a plus de 20 ans !!! Aujourd'hui mes filles sont grandes (20 et 17 ans) et je veux penser à moi. être bien dans mon corps et dans ma tête. Vous parler me fera du bien et je pense que votre aide me sera bien bénéfique car j'ai tendance à me goinfrer quand je m'ennuie et pendant que je serais sur votre site, je pense que cela sera du temps où je ne penserais pas à manger. Bon je commence demain, je vous tiendrais au courant de mon évolution.
Merci et à bientôt de vous lire, Béatrice.
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Courage les filles
avec soutiens, amitiées, réconfort et encouragements
on vas y arriver je dois en perdre 20-25 kg j'ai commencer a 98 et aujourd'hui 91.9 encore une 20 kg a perdre on vas y arriver les filles restons souder.