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10 kg à perdre, commence lundi, qui m'accompagne?
Salut.
Je me joins à toi. J'ai beaucoup plus de 10 kilos à perdre mais il faut commencer par un objectif raisonnable. Alors j'embarque. Quel genre de régime suis-tu pour la première journée.
Ardoise, Québec 
Bonsoir,
Je suis maryline et j'ai aussi 10 kilos a perdre dans un premier temps, et 2 ou 3 kg en plus si je suis encore motivée. J'ai déjà commencé, pour l'instant je fais le régime cohen TGV. J'ai besoin de perdre rapidement au départ pour me motiver.
Bon courage à vous toutes.
Coucou à toute, moi aussi je suis partante pour perdre dans un premier temps 10 kilos j'en ai déja perdu 2 (
) car je ne respectais pas du tout le programme, mais j'ai besoin de motivation par ce que je dois vraiment les perdre ces kilossssss!!!!!!
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Bonjour, moi c'est Morvous! J'ai 6kg à perdre, j'en ai déja perdu 5 avec le régime du Dr Dukan, mais je ne le suppporte plus, je reviens à une méthode plus traditionnelle! Le soutien est super important pour réussir un régime alors allons y! Par contre je commence lundi et je n'ai toujours pas reçu le menu de la semaine... Bon courage à toutes.