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Perdre ces kilos qui me pourrissent la vie
Lundi je m'y mets et j'espère que cette fois ci je tiendrai jusqu'au bout. J'ai 20 kilos à perdre , alors les filles je compte sur vous pour me motiver
J'ai 3 petites filles de 9, 6 et 3 ans et je commence à avoir sérieusement de la peine à me baisser et à me relever lorsque je joue avec. Donc je dois maigrir ABSOLUMENT.
Alors on s'encourage mutuellement et allons de l'avant.
coucou
moi j'ai commencé lundi avec d'autres filles mais si vous avez envie de discuter ou autres n'hesite pas..!!
j'ai une facon de pensé qui est surtout sur l'equilibre alimentaire mais surtout aussi se qui se passe dans notre téte .. et dans notre vie.. je pense qu'il n'y as pas specialement de regime a suivre car on c'est toute se qui est bon ou pas .. mais d'équilibré.. en se fesant aussi plaisir.. sinon c'est sur y a des chances de les reprendre..
si sa vous dit et pour en savoir plus vennez voir mon blog..
j'ai encore 20 klg a perdre .. et on y arriveras toute en se serrant les coudes..!! 
à tres bientot bises cécile
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Je vous souhaite à toutes beaucoup de courage, toute ensemble, c'est plus facile !