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Quatre mots pour dire ce qu'on attend de la perte de poids
On commence un régime ou on vient pour encourager et soutenir celles qui se lancent ! Mais lorsqu'on commence un régime, à quoi pense-t-on ? JE VEUX MAIGRIR, mais encore ? Quelles sont, en quatre mots, vos principales attentes ou motivations, votre état d'esprit pour démarrer un régime ?
Par exemple :
- Sérénité ; Regard ; Fierté, Colère
- Famille ; Santé ; Séduction ; Combat
A VOUS DE JOUER : TROUVEZ QUATRE MOTS QUI VOUS CARACTERISE LE PLUS DANS VOTRE QUETE DE PERTE DE POIDS !
IL SERA INTERESSANT DE TROUVER LES POINTS COMMUNS ET LES DIVERGENCES DANS L'ENSEMBLE DES REPONSES... ET CONNAITRE DES NOUVELLES PERSONNES !
au début j'étais plutôt comme ça en colère après moi !
1er mot : COLERE
après 3 mois et -10kgs j'étais plutôt fière
2ème mot : FIERTE
après 10 mois et -16kgs j'y ai cru...
3ème mot : BUT
aujourd'hui difficile de maintenir le cap
4ème mot : PERSEVERENCE...
QUAND LA DECEPTION NOUS GAGNE REPRENDRE CONFIANCE, OBJECTIF, MOTIVATION, DETERMINATION !!! SE CONVAINCRE MENTALEMENT ET
NE JAMAIS OUBLIER "PLUS JAMAIS COMME AVANT" "PLUS JAMAIS EN COLERE"...
ALORS GARDONS LE CAP
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les quatre mots important pour moi sont
- Regard , Colère
- Combat ; Santé .