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20 kilos en trop
salut a toutes moi j ai 20 kilos a perdre, les reste de ma derniere grossesse j en ai tres envie et suis motivee, d ailleurs je mange plein de legumes et de fruits, l ete arrive et j aimerais perdre au moins une taille ca ferais du bien ,au mental aussi.
qui a deja perdu quelques kilos pour m encourager car j ai 5 enfants et je leur fait la cuisine alors c est pas facile toute seule,merci a celles qui me repondront
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moi aussi je fais la cuisine pour 4 enfants seulement 3 sont les miens mais c'est pareil en plus ils sont très gourmand donc gateaux et autre souvent, mais j'y arrive quand meme il faut simplement beaucoup de volonté et tu peux suivre le régime du site il est très bien pour commencer. Bisous @+
bonjour merci pour m encourager je vais resister car j ai la volonte et c est ce qui compte et puis il y a des recttes tout a fait delicieuses meme les enfants m encourage alors je crois en moi bisou a bientot