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Nouvelle ! besoin de coupine :)
Bonsoir , je m'appelle Jessica , j'ai 24 ans et maman d'un pti garcon :)
je commence mon régime aujourd'hui ( depuis ce matin ) , je suis le régime Weight Watcher ,qui ma permis de perdre 4 kilos y a quelques moi , mais je n'ai pas persévéré !( bouou la vilaine !)
Je souhaite perdre 13 kilos , car ma santé commence a partir en vrille 
et donc c'est le signal d'alarme ! Je fais ce regime aussi pour me sentir mieux dans mes baskets , dans ma tête et aussi pour plaire a mon homme ( et oui c'est important quand meme lol )
Voila , je souhaiterais avoir quelques coupines pour avoir de l'aide et en donner , car dans ces moments on se sent assé seule...
Je vous souhaite a toute bon courage ! ont les aura ces kilos !!!
coucou merci 
ba franchemen je mange que des légumes et viande blanche et je fait des effort sur le poisson et je fait de la corde a sauter et un peu de wii fiit mé vite fé
et 2 ou 3 fois des féculent dans le mois mais g tjs des petit plaisir style batonnet de crabe lol et chocolat noir sa on a la droit OUFFFFF
mé je tien le choc donc je suis contente pour vu que sa dure a ué et hier j'ai mangé un kfc j'été en stress ce matin mdr mé sa ma rien fait donc une fois de tant en tant faite vous plaisir sinon sa va pa le faire
allé gros bizou a vs toute et pleins de courrage
tout est dans la tete si on veu on peu :)
Coucou les coupines !!! lol
Bon je vous souhaite a toutes de tenir votre régime , c'est clair que c'est pas facile , surtout quand on se sent pas soutenue ! Donc perso je vous soutient a fond!!!!
Juste un petit sondage : qui fais quoi ???
moi WeitWeit comme je l'ai préciser....et vous ???
et pour celle suis ont perdu 7 et 9 kg , svp donné mi votre secret !!!! lol
bonne journée a vous toutes 
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bonjour a vous toute je vien de m'inscrire sur ce site je commence des aujourd'hui si l'une de vous a des conseil a me donner sa serai super simpa et par la meme ocasion des petites astuces a tres bientot ;)