Moi aussi, au début, j'avais du mal... (J'ai perdu 30.6 kg pour le moment.)

Il y a quelques années, j'avais aussi essayé, mais à cause de mon environnement, je n'ai pas tenu, et j'ai craqué, et tout repris (j'avais perdu dans les 10kg).

Mon copain ne me soutenais pas du tout, et cette fois, je me suis dis que je voulais perdre du poids, peu importe sa réaction, je l'ai fait pour moi. Et j'irai jusqu'au bout.

La personne qui te dis que sa nutritioniste dit de ne pas dire qu'on fait un régime a tout à fait raison, je trouve !!! Cette fois-ci, je n'ai rien dis, et je n'ai pas non plus changé de vêtements tout de suite, j'ai caché mes progrès, en quelque sorte... parce que je suis sensible et que certaines réactions, pseudo encouragentes sont parfois cruelles...

Ensuite, quand j'ai commencé à porter des vêtement deux tailles en dessous (il fallait vraiment changer, ça devenait trop trop grand, lol) les gens, famille, boulot, copine, ont commencé à me dire : ouh, super, tu es magnifique, ce que tu as fondu, comme tu as perdu du poids, c'est dingue, bravo... Cela m'a fait plaisir et m'a remonté le moral, ça m'a aussi donné envie d'aller jusqu'au bout de mes objectifs... mais...

Maintenant, je dois perdre encoire entre 1kg (pour avoir un poids de bonne santé) et 9 kg (toujours dans la case "bonne santé", mais plus esthétique, pour reprendre les termes de ma nutritioniste, et plus adapté à) ma morphologie générale...

Mais tu vois, l'attitude des gens change de nouveau... Certaines filles, qui ont des poids moyens, commencent à faire de faux compliments, genre "oh mais tu vas finir par etre plus mince que moi !", "fais attention, tu perd trop de poid, non, là?", ou "c'est bien, du moment que ça ne te pese pas trop de faire ça..." (lol, le choix des mots, hein !)

Je suis suivie par des professionels, et donc ma perte de poids est controlée et pas du tout excessive... mais tu vois, les encouragements deviennent aussi des sortes de jalousies, à un moment...

et une fois encore, le soutiens, du coup, tu ne le trouves plus qu'au fond de toi-même... ou ici... avec des gens qui partagent la même expérience que toi.

Voilà, j'espère que ce petit morceau de mon expérience personnelle pourra t'aider. Je te souhaite plein de courage, et, surtout, de réussir à aller au bout de ton projet.

Pour ma part, je suis bien mieux comme ça, et je ne regrette pas un seul des kilos perdus !!!

Une chose est certaine tu dois d'abord vouloir maigrir pour toi, ne pas vouloir la lune tout de suite et et viser des petites étapes...et tu verras ton chéri le constatera et t'encouragera ....même ne lui en parle pas tout le temps..

chose importante prendre des notes ....ton programe et le suivre ....même tes craquages...

a ton service

Nicnac

Pendant ton régime tu renconteras des gens qui vont constamment te décourager, il ne faut pas y faire attention... Toi, tu as un objectif à atteindre... Fonce et ne baisser pas les bras... Courage

merci tessa de ton soutien sa m'aide beaucoup. Oui si je réussi mon copain ne pourra plus rien dire. Encore merci.

Sophia

Coucou Sophia, j'ai 22 ans et moi aussi j'ai pris beaucoup de poids mais suite a une grossesse ,je ne sais pas combien tu as a perdre mais si tu veux on peux se soutenir.Moi aussi mon copain me dit que j'y arriverai pas mais surtout il m'engueul tout le temps alors faut que je m'y mette mais sa fait 5 mois que je le dit et toujours rien. bonne soirée et courage aprés on sera tte heureuse Aurore