Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par mag156 le 21-06-2010 à 08:23

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Top départ

 

Bonjour, je commence aussi  aujour'd'hui. J'ai 53 et des poussières. c'est motivant de faire un régime à plusieurs. Je pense que cela nous donnera la force nécessaire pour enfin perdre du poids, surtout au bout de quelques jours quand le manque de motivation se fait sentir. Alors courage à nous tous

 



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posté par polectra le 21-06-2010 à 11:06

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Même si mon programme démarre la semaine d'après je prends de l'avance! Ma grande question: le stepper fait-il prdre des graisses? Est-il considérer comme un exercice cardio?

posté par salette63 le 21-06-2010 à 10:20

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MlleXsolina le 21-06-2010 à 08:38

Salut ,

 

Je suis d'accord avec toi , quand on est a plusieurs c'est plus facil de faire un régime . Je commence aujourd'hui et je te souhaite bonne chance ^^

je suis d'accord aussi avec vous, ouf j'vais enfin avoir de l'aide pour ma motivation, de savoir qu'on est plusieurs à démarrer aujourd'hui déjà ça aide à tenir, bon c'est parti !!! j'ai environ 5 kilos incrustés qu'il faut que je déloge !!! bonne journée à toutes !

posté par MlleXsolina le 21-06-2010 à 08:38

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Salut ,

 

Je suis d'accord avec toi , quand on est a plusieurs c'est plus facil de faire un régime . Je commence aujourd'hui et je te souhaite bonne chance ^^

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