Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par zazou74 le 25-04-2008 à 18:30

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menus


bonjour je commence lundi28 peux t on changer certains aliments je n aime pas le haddockque prendre en echange en esperant avoir une reponse a bientot






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posté par celine21 le 25-04-2008 à 18:41

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oui tu peux changer contre un autre poisson,tu n'es pas obligée de suivre les menus a la lettre,ils sont surtout là pour te guider,moi,j'essaye de les suivre le plus possible pour eviter les erreures,mais il m'arrive de changer un plat,ou diminuer les portions par exempkle au lieu de 2 tranche de pain j'en prend qu'une ,ou 1 tranche de jambon au lieu de deux,enfin tu vois.

bizzz



posté par hullabaloo le 25-04-2008 à 18:39

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posté par hullabaloo le 25-04-2008 à 18:37

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bien sûr que tu peux changer les aliments, tu prends un produit équivalent... si tu aimes le poisson tu peux en choisir une autre sorte...



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