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regime lediet
bonjour à toutes et àn tous,
je commence un régime par la méthode lediet. est-ce que quelqu'un a déjà fait ce régime ?
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Bonjour,
Je suis inscrite à la méthode lediet depuis 15 jours, j'ai déjà perdu 1.7 Kg, c'est incroyable, je ne pensais pas pouvoir débloquer mon poids, depuis le temps que j'essaye avec les régimes!
Mis à part le fait que j'ai sauté la phase starter du régime, trop restrictive, je trouve que cette méthode est assez facile à suivre, j'ai quand même eu du mal à comprendre comment remplir le suivi sur internet mais on m'a expliqué que je n'ai pas besoin de me connecter chaque jour, ce n'est pas pratique pour moi, je garde mes petits enfants. Donc j'imprime mes programmes alimentaires de la semaine, je les colle sur le frigo et je les coche à la main. A la fin de la semaine, je me connecte et je reporte tous mes repas en une seule fois.
Grace aux conseils des experts j'ai aussi compris comment concilier les besoin de toute la famille, on a même le droit de goûter avec les petits.
Est ce qu'il y a quelqu'un qui peux me confirmer que la méthode marche vraiment ? Je ne voudrais pas me retrouver à reprendre les kilos perdus à la fin du programme.
Merci,
Lisemaria