Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Filouise le 28-04-2008 à 12:53

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Motivée pour perdre 17kilos...


Bonjour à vous toutes, je suis nouvelle sur ce site. Une amie me l'a conseillé et je comprends pourquoi. Très sympa et coloré, tout à fait ce qu'il faut pour nous motiver à perdre nos kilos en trop. En ce qui me concerne, j'en ai 17kgs à faire fondre. Dur, dur. J'ai commencé un régime la semaine dernière. Pas vraiment un régime en fait, du bon sens surtout : pas de grignotages, beaucoup de légumes, poisson/viande et de la flotte à gogo. Une fois les fringales passées des premiers jours, je crois avoir pris un rythme de croisière et je vais tâcher de m'y tenir. Objectif : rentrer à nouveau dans la jolie robe d'été, taille 38-40 offerte par ma môman y'a quelques années... Comme vous avez l'air vraiment toutes super adorables, j'aimerais vraiment qu'on s'y mette à plusieurs et que nous relevions le défi ensemble. Si vous êtes d'accord of course. Grosse biz à toutes. Gaëlle






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posté par sweet17lr le 29-04-2008 à 17:16

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Coucou et bienvenue à toi, tu trouveras soutiens et écoute ici ya pas de problèmes, bon courage pour tes kg en trop et à bientot, biz




posté par kakik le 29-04-2008 à 16:54

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Salut Filouise. J'ai exactement le mème objectif que toi : 17 kg à bruler...Je me suis préparé un plan d'attaque précis : 4 semaines de régime Edel Fine suivies de 6 semaines de régime Minci Express.Tu connais ?, on en parle partout, forums,télé etc...C'est un peu cher mais très efficace et équilibré. Ensuite quelques mois de régime équilibré à 1 400   kcal/jour.(avec légumes,poisson,viande maigre, yaourt nature o%...)J'y crois dur comme fer mais la motivation devra toujours rester au top...


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