Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par myra le 21-08-2007 à 22:30

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Objectif 10kg c parti le 27!!!

a toutes les personne qui ont dé idée pour ne pas craqué,je vous écoute!!



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posté par tataphanie le 22-08-2007 à 16:38

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Bonjour à toutes, je suis aussi décidée à perdre 10 kilos! je viens de commencer aujourd'hui mais j'ai besoin de motivations. Je compte sur vous pour que l'on se motive!!!

posté par missliz le 22-08-2007 à 12:37

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Comme dit Clochette7 il faut que tu te concentres sur un autre centre d'intérêt que la nourriture, que ce soit sportif ou non. Moi je vais reprendre le volley mais tu peux aussi faire de tricot, peindre...
Et puis il y en a certaines qui viennent faire un p'tit tour sur le site en cas de fringale... Ca leur fait penser à autre chose tout en passant un bon moment à discuter entre copines!
Moi aussi je commence parmi les "déesses du 27" comme je dis. J'ai 7 kg à perdre et je veux vraiment y croire. Motivons-nous!!!
Bon courage à toi myra!

posté par clochette7 le 22-08-2007 à 09:39

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Bonjour ! je fais aussi partie du club27 : Je pense que nous avons pris de mauvaises habitudes alimentaires et que nous bougeons pas assez pour x raisons ! Donc il faut s'occuper, bouger. Vous avez surement une passion : je me suis mis à la danse !
c'est bon pour la santé, le moral et notre perte de poids. Nous apprenons à nous connaître et à nous aimer... bref à prendre soin de nous ! courage ! clochette7

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