Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Je commence mon régime où devrais-je plutôt dire que je le recommence !
Bonjour,
Je m'appelle Sandra, j'ai 37 ans et je suis obèse. J'ai 30 kilos à perdre où plutôt à reperdre. Voilà c'est l'histoire de toute ma vie.
Mes parents sont obèses. Mes deux enfants ne le sont pas et j'en suis très fière ! J'ai grandi dans la malbouffe et les excès sucrés et salés. Quand j'étais petite j'avais des quantités infinies de paquets de gâteaux à ma disposition pour compenser l'absence de mes parents. Je sais manger équilibré et qd je m'y mets, je perds bien. Le problème c que je gère mes émotions par l'alimentation et qd je démarre, je n'ai aucune limite. Je suis tout le temps en activité car si je m'arrête je pense à ce que je pourrais manger. Je ne sais pas me contrôler, alors que je veille l'alimentation de mes enfants qui mangent équilibrés et sont minces. Comment faire pour inhiber ce processus de mon esprit ? J'ai besoin d'amies avec qui je pourrai partager, donner et recevoir. Je vous attends. A tout de suite.
Bonjour Sandra!
C'est super que tu aies réussi à te motiver pour venir sur le site, parler de tes problèmes de poids... Moi je veux perdre 20 kilos, c'est beaucoup, aussi!! Mais je compte sur le soutien des connectées pour m'aider à réussir...car je me laisse aller facilement...et puis je déprime...
Je veux bien t'aider du mieux que je peux dans ton parcours... tu pourra m'ajouter à tes amies, si tu veux...
Bisous et COURAGE!! 
déja le fait de venir ici montre que tu es motivée! après dès que tu vois que tu flanches, fait comme moi vient ici et discute avec les connectés tu verras tu seras vraiment bien aidé! si tu as besoin de conseils ou si veux tout simplement discuté n'hésite pas!
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
j ai 48 ans et 30 kgs ( au moins )en trop. Depuis ma jeunesse je ne fais que regime sur regime.A force j me suis laisser aller,je n ai pas assez de volonté;j espere que sur ce site je trouveverai du reconfotrt