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je commence
bonjour a tous j'ai presque 15 kilo a perde et besoin de motivation et de discuter avec des personnes comme moi
merci de votre aide
salut, moi mon 1er objectif est de perdre 10 kilo (2 déjà envolés); on verra le reste plus tard (le poids de mes 20 ans étant de 50)
si t'as besoin de motivation, je pense que tu trouveras pour t'épauler
de mon coté, bien que je ne sois pas trés active sur les différents forums, le fait d'aller consulter certains blogs rigolos et plein de pep's me donne la pêche et le courage pour attaquer ma journée
bizzz @+
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bonjour et bienvenue !! ici tout le monde a des kilos à perdre ... c'est bien de savoir que l'on n'est pas seul !!! quel régime vas tu suivre ?