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Je recommence: une petite question...
Coucou!
Je recommence lundi le régime du site, que je n'est d'ailleurs jamais vraiment suivi, mais cette fois-ci j'aimerais vraiment m'y tenir. C'est pourquoi j'aimerais savoir si vous avez réussi à maigrir en suivant le régime à la lettre. Parce que mon problème c'est qu'à chaque fois j'ai tendance à diminuer ou augmenter les quantités... Alors est-ce que ça marche vraiment si on suit les instructions à la lettre?
bonjour
moi j efais mon propre régime manger equilibré et en 15 semaine j ai perdu 27.700kg et oui je bat et je vais y arrivé courage et lundi 5mai sa fera 16semaine oulalalla
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Bonjour
Je me suis inscrite en novembre 2007, en suivant le régime au pied de la lettre (jje suis une "grosse" mangeuse et je n'ai jamais eu faim, j'ai simplement changé mes habitudes alimentaires), j'ai perdu 6 kg en 1 mois et demi. Des soucis perso on fait que j'ai arrêté. Mais je m'y remets lundi et je compte bien le suivre. Fais un tour sur les blogs et tu verras, nous sommes nombreuses à le suivre et s'est impressionnant. Ce n'est pas un régime, nous mangeons équilibré tout simplement. Bon courage à toi et bon 1er mai !
BIZ
Sandra