Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par litanae le 01-05-2008 à 19:12

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Je démarre

Bonjour, je suis Litana, j'ai prévu d'arriver à - 14, j'ai déjà réussi cela dans ma vie, mais les choses ont fait que j'ai repris (contrariétés, soucis ...) aujourd'hui je voudrais repartir, j'ai les éléments qu'il faut je suis prête à les partager. alors quequ'un pour me suivre, me motiver et recevoir de moi tout le soutien et la motivation en retour ?







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posté par choopet29 le 10-05-2008 à 22:32

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Je suis partante pour te motiver et que tu me motive ,moi j'ai aussi 15 kg a perdre.

bonne soirée

posté par kagura le 10-05-2008 à 22:27

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Bonsoir, pour ma part 30 vilains kilos me gachent la vie depuis 7 ans greeeeeeeeeee

mais je vais y arriver, d'ailleurs nous allons y arriver !!! allez les filles !!!




posté par ines70 le 02-05-2008 à 11:16

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bonjour , moi j ai 10 kg à perdre j avoue que c pas facile mais quand je vous li je suis plus motivée  bon courage à toutes si vous avez des astuces  SVP  aidez moi . bon courage à toutes bisous

posté par ivanni le 02-05-2008 à 11:05

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coucou,
moi j'aimerai perdre au moins dix kilos alors je veux bien te suivre.
bisous et bon courage à tous et toutes

posté par laguyanaise le 02-05-2008 à 10:52

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Allez je vous suits aussi 15kgs à pedre et je suis motivée


posté par keylan le 02-05-2008 à 09:33

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oh moi 42 kilos les filles alors tu parle que c est pas trop motivant je sais que j en est pour longtemp avez vou des repas specifique qu on sui a la lettre ou on mange equilinrer comme on le senn sa m enbete de devoir tout peser




posté par mamyanne le 02-05-2008 à 09:14

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J'ai 62 ans, j'ai 5 bons kilos à perdre pour être plus en forme et surtout en raison de ma santé : tension, choresterol et rythme cardiaque. Depuis 10 jours, en faisant attention à mon alimentation et en faisant 10 à 15 mn de gym tous les matins, en alternant marche et vélo quand le temps le permet j'ai déja perdu 1 kg !

Mamyanne



posté par mamoune40 le 01-05-2008 à 20:12

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coucou je suis toute nouvelle mais je suis partante a 200% ! moi j'ai six kilos a perdre dus à l'arrêt de la cigarette alors dur dur




 

posté par tiotestef80 le 01-05-2008 à 20:11

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pour moi c'est la chasse aux 10 kilos mais je veux bien qu'on se motive et qu'on se soutienne :)



posté par mouna83 le 01-05-2008 à 19:53

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Moi aussi j'ai 13 kilos à perdre alors pas de soucis pour se motivé!!!


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