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Des kilos qui squattent !
Bonsoir bonsoir !
je suis nouvelle, et j'ai rapidement jetté un oeil au site et au forum.
J'ai moins de kilos a perdre que d'autre, mais c'est tout aussi important pour moi ^^ c'est environs 10 kilos sauf que voilà... Je suis végétarienne, je n'ai pas le temps de faire du sport si ce n'est les abdos que j'augmente de dix chaque soir ( hier j'était a 80, aujourd'hui 90 et donc demain 100 abdos lol)
je vois partout qu'il faut oublier les féculents et sucres, pr prévilégier les protéines mais comment faire pr moi ? il n'y en a pas assez dans ce que je mange et les compléments alimentaires coûtent relativement cher !
De plus, j'ai beau mangé équilibré, je ne fais que de stabilisé mon poid sans jamais perdre ! Et dès qu'un écart survient, hop ! Un kilo l'accompagne !
je désespére completement ! Alors j'espére une réponse positive ^^
voualà, Bazox ! .Sarah
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Bah justement non ! Je trouve rien meme dans Carrefour ! Les trucs au soja, y'en a pas du tout, le seul truc qu'il y ait c'est un rayon Bio, mais y'a pas ce qu'il me faut !
Et le poisson, je commence a en etre dégoutée lol, depuis deux ans que j'en mange tout les jours c'est un peu saoulant ^^
Merci a toi =)