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on se motive
7 kilos a perdre 3eme semaines pas de kilos perdu juste des grammes qui suis le programe aujourd'huis. com faite moi signe si vous aussi vous avai des probleme pour perdre a+++++++
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COUCOU
Je n'ais pas trop de mal à perdre du poids mais je ne fais pas le programme du site (je sais qu'il ne me convient pas) les feculents le soir c'est pas tres bon
moi je suis aller voir une diet et on a mis en place un programme qui marche super bien en plus pas de privation
depuis le 15/04 j'ai perdu 3.7 kilos et depuis le debut du regime soit debut mars je suis passer de 73.5 à 66.7 kilos. et je me repete sans frustration et sans sensation de faim
peut-être que ce regime ne te convient pas essaie autre chose