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aider moi
je viens de m'inscrire et je dois perdre 15 kilo.je pesais avant d'arreter de fumer 47 kilo et maintenant 67 kilo je suis pas tres bien dans ma peau.Aider moi.
merci de me repondre
bisous tyflo
coucou, moi je ne peu te parler que de se que j ai fait .malgrés la maladie je fumé, puis j ai fait le compte de mes dépenses en cigarettes je ne suis arréter d un seul coup, mais j ai toujours eu un paquet a la maison je ne dit que si je veux je peu( fumer) mais je ne le fait pas des fois je sent le paquet,
car le manque n est pas vraiment parti une seule chose volonté,la sa fait 1 ans je tiens,je perd trés lentement tous ces kg que j ai pris .la je mesure 1 m63 pour 79kg500 ,jai un peu maigrie mais c est long trés long.mais avec l argent des cigarettes j ai pu m acheter pas mal de choses. bonne journée gabrielle
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j'ai arrêté de fumer il y a 14 ans et je suis fière d'y être arriver bien sûr j'ai pris des kilos et je n'ai pas pris le temps de m'en occuper tout de suite mais aujourd'hui je me dis que si j'y suis parvenue je pourrai bien perdre tous ces vilains kg. En tous cas félicitations pour avoir arrêter de fumer, c'est pas facile ! N'oublie pas le sport, ça calme bien ou profite du beau temps pour faire de la marche après l'arrêt du tabac on se sent revivre.... allez bisous