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une fois de plus , je recommence!!
Bonjour tout le monde,
Félicitations à toutes celles qui ont déjà perdu et bon courage à celles qui, comme moi ont du mal.je me suis inscrite en février mais après avoir perdu 3 kilos je les ai repris, donc me voilà à nouveau à 97 kilos et je me contenterai de 20 kilos de moins! J'ai passé toute ma vie au régime et en 5 ans j'ai perdu 2 fois 15 kilos que j'ai repris avec 2 kilos de bonus à chaque fois. Dès que je stresse je mange et tout en sachant ce qu'il faut faire je n'arive pas à tenir.
Au secours j'ai besoin de cotre soutien d'autant que la ménopause est là, et qu'en plus j'ai fait une chute qui m'empeche de faire du sport.
Bonne journée à toutes
Colette
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coucou , je suis un peu comme toi , je ne m'y met pas sérieusement je tiens un moment et je reprend mes mauvaises habitudes , finalement on le sait toutes ce que l'on doit faire ou ne pas faire , alors pourquoi on arrive pas à prendre de bonnes résolutions et à s'y tenir pour de bons !! alors accroche toi , car moi j'ai décidé de me reprendre en main !! courage on y arrivera