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1m66 pour 67,7kg mon objectif -8kg
Dès ce jour je vais "faire attention" , j'ai même mis un bracelet symbolique pour me rappeller mon objectif.J'ai l'intention de faire régulièrement du vélo pour le coté sport.Si quelqu'un a le même objectif on peut s'aider, se motiver ,ce sera avec plaisir.
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Je n'ai pas mis de bracelet élastique mais un joli que j'avais dans un tiroir avec plein de pierres multicolors donc bien visible pour moi tout en restant "esthetique" car je vais devoir le garder longtemps avant de perdre ces 8 kg !
Faire claquer un élastique à chaque envie cela me semble "barbare" ! Si je craque trop souvent je verrai ;-)
Merci pour les encouragement c'est cool !!!