bonjour et bienvenue, deja a la base ilfaut savoir qu'un yaourt sans sucre ou un café sans sucre et meilleur que sucré on retrouve le vrai goût !!! oui c'est dur mais on s'y fait, sinon il y a les sucrette mais moi je trouve sa nul !! et vraiment pas bon moi suite a un regime j'ai areté de sucré, et mon mari qui sucré avant c'est mis au sucrette il a trouvé sa imonde et a donc gouter le café sans sucre et cela dur depuis 6 ans environs. En ce qui concerne les gateau, le chocolat ou autre, essaye avant de les suprimée totalement de ton alimentation de les réduire, 4 carré de chocolat au lieu de la tablette, un gateau au lieu du paquet. Bon courage et a bientot.