Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par clea13560 le 12-05-2008 à 17:20

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GRIGNOTAGE




salut tous le monde je me suis inscrite ya kelke minute,mon vrai probleme c le grignotage,le plus difficil pour moi est le debut du regime enfin les 2 premiere semaine aprés je mabitue comme mon estomac se retrecit,qui voudrez que lon s'encourage mutullemen?????je commence le regime lundi,mais cette semaine jarrete tous les grignotage et je boiré bcp pour commencé a preparé tous sa.bye




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posté par clea13560 le 12-05-2008 à 19:58

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oui mais comme je suis une grande mangeuse,tous ce ki est chips,gateau.. d ke jen mange un systematikemen sa entraine l'autre c'est pour sa que a partir d'aujourdui je v me retenir a mangé tous ce ki est pas bon pr nos hanche.lol.aujourdui sa a été j'ai pas mangé ce qui fait grossir je men suis pas mal sorti pour un 1er jour mais bon ce n'est que le debut.

posté par domi045 le 12-05-2008 à 18:10

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bonjour moi aussi je viens juste de m inscrire et je commence je pense comme toi lundi prochain. Moi aussi je suis tres grignotage et de plus je suis hyper strésse pourquoi je n en sais rien alors je grignote (bonbon et chocolat) . J espere que l on pourra s aider a ne pas grignoter a bientot


 

posté par volonte2 le 12-05-2008 à 17:58

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c"ets une quetion de volonté reduit progressivement les doses ça passera



posté par clea13560 le 12-05-2008 à 17:49

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choupinoupinou le 12-05-2008 à 17:28


Salut , tout comme toi je commence lundi prochain ... Le grignotage c est aussi mon probleme ... j adore manger et surtout j aime tout aussi bien le sucré que le salé ... j espere recevoir du soutien car ca va etre tres dur







pour evité tous cela jessai de m'occupé mé quand je suis seul devan la télé je n'arrive pas a me controlé,de plus de cela jm pas trop le sport je suis vite decouragé o bout du 4eme jour,et mé rondeur sont localisé o niveau du ventre et des hanche sinon des cuisse je suis assez mince.bon courage!!!!!!!!!plus on n'est pour s'entraidé mieu c!!!!!

posté par candy95 le 12-05-2008 à 17:29

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salut clea, je viens moi aussi de m'inscrire et mon pb c aussi le grignotage, j'espère qu'on pourra y resister pour faire face à tous ces kilos.

BON COURAGE






 

posté par choupinoupinou le 12-05-2008 à 17:28

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Salut , tout comme toi je commence lundi prochain ... Le grignotage c est aussi mon probleme ... j adore manger et surtout j aime tout aussi bien le sucré que le salé ... j espere recevoir du soutien car ca va etre tres dur


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