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comment tenir?
Bonjour,
Je viens juste de m'inscrire et je ne sais pas trop quel régime faire, j'en ai fait des dizaines et j'ai repris tous mes kilos. J 'ai besoin d'un départ fulgurant pour avoir confiance.
J'attends la proposition du site pour un régime mais en attendant ils m'ont dit de manger léger cette semaine. Moi léger = ne rien manger puis craquer.
Je voudrais perdre 10 kilos et j'ai un ventre de femme enceint.
Attends vos conseils
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coucou , suis le requiibrage alimentaire du site il est trés bien ;et pouir pas craquer on est la on se motive les une les autres . t'inqiuiete tu va y arriver.
bisous