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où est passé mon régime végétarien????
je commence le régime lundi 12 ,régime végétarien à 1200 calories par jour,hier encore j'avais mes menus pour la semaine prochaine mais pas le temps de les éditer, je n'ai éditer que la liste de courses
j'ai fais toutes les courses adéquates et ce soir je voulais imprimer mes repas de la semaine prochaine et là "consternation" c'est un régime à 1400 calories et avec de la VIANDE!!!!!
suis je la seule dans ce cas parce que pour moi c'est la cata complète !!!!
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coucou missbea, je commence le régime végétarien de cohen demain et j'ai enfin pu récupérer les menus de la semaine via le mail qu'il m'a envoyé " bienvenue dans votre programme savoir maigrir"
regarde dans ta boite mail
pour lundi voici le menu
petit déjeuner
30 g de pain complet
10g beurre
2 petits suisses
1 poire
déjeuner
radis 100g fromage blanc avec sel ail et ciboulette
150g de polenta
champignons forestiers et 150g de pois chiche au basilic
2 kiwis
diner
laitue sauce vinaigrette
brochette de tofu
chou chinois cuit avec sauce soja
1 yaourt nature 0 %
si tu n'arrives pas à accéder à la liste de courses ni aux recettes laisse un message et je te mettrais la totalité
bonne soirée et à bientôt
MERCI MERCI MERCI !!!!!
je me sens moins nulle et surtout moins seule quel plaisir de voir le mot tofu ds un menu de régime
bonne soirée et a très bientot