Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par chouketta le 15-04-2012 à 07:59

Voir le profil

help me je suis obesité servere

Bonjour a toutes je suis nouvelle sur site , je suis là pour trouver de l aide et du réconfort et surtout ne pas etre jugé et être comprise.

Je suis marié , j ai deux garcons.

Voila je n en plus de cette image que je vois dans le mirroir , de pas pouvoir bougé comme je veux, de pas se trouvé jolie. Je ne ressemble qu à un immense tas de graisse. Les gens croivent qu on se plait comme cela, on entend souvent ce n est que question de vonlonté.

Sa va faire 3ans que je suis marié quand mon mari m a connu en 2008 je pesait 99kg je mettais du 46 pour 1m73; aujourdhui je met du 56 je pese 145.4kg ce matin aie aie

Il est temp de réagir et de se prendre en main.



11 - 12 de 12
  • «
  • 1
  • 2
  • »
posté par chouketta le 15-04-2012 à 11:54

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

blushmerci de vos encouragement , merci de partagé vos parcours

je commence demain mon régime , enfin mangé équilibré a des portions normal evité de grignoté entre les repas, evité le gras et le sucre

c est un long combat que je dois mené une longue guerre contre moi meme

posté par choco284 le 15-04-2012 à 09:06

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour et bienvenue sur le site

biensûr qu'il est temps de reagir et de se reprendre en mains

il n'est pas question de jugement mais

pour maigrire il faut etre prète et motivé tout se passe dans la tête

il faut beaucoup de volonté etre positive et parfois se faire un peu mal si je puis dire il n'ya pas de miracle!!!!

je l'avoue je ne suis pas dans ton cas j'ai encore 10kg à perdre

mais je pense q'un bon rééquilibrage alimentaire et un peu d'execice peuvent t'aider

ne t'inquiète pas il faut commencer en douceur avoir un objectif realisable

si je peu t'aider je fait un tour sur ton profile bon courage a+

11 - 12 de 12
  • «
  • 1
  • 2
  • »




L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.


Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.