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douleurs après le sport
celaà fait plusieursemaines que j'ai commencé le vélo j'en fais a peu près 3 fois par semaine. mais après g trèe mal aux genoux surtout quand je monte les escaliersl. ce ne sont pas des douleurs musculaires mais les articulations! SVP EST CE QU IL YA QUELCUN QUI A EU LE PROBLEME SI QU A T ILFAIT,?
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Je fais moi aussi du cardio (velo tapi....) sans echauffement et aucune douleur tu devrais peut etre voir ton doc car ca force beaucoup sur les genous et c est contre indiqué en cas de probleme au genoux enfin c est mon avis BIZ