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la cinquantaine en beauté pour cet été
Courage les filles, on va s'en sortir. A la cinquantaine, c'est plus difficile mais avec un peu de motivation et l'aide des copines, on sera belle cet été. 
Bonsoir à toutes,
Je commence également un régime la semaine prochaine. C'est vrai qu'on peut être ronde et belle mais selon moi qui suis une "ancienne mince", on se sent quand même mieux dans sa peau avec qq kg en moins. Aussi j'espère être assez motivée pour arriver à perdre au moins 10 kg pour cet été. Courage à toutes.
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Je commence aussi la semaine prochaine. On va se serrer les coudes.
Bonne journée
bissous
Belle belle comme le jour, c'est sûr nous le sommes et nous le deviendrons encore plus grâce au soutien du groupe
Bonne journée
Bizzz
Bonjour, mais bien sur que l'on est belle !!! et l'age n'a rien a voir avec le charme de la cinquantaine ah non ! je suis toujours une gamine dans ma tête ,moi !!! courage à toutes et gros bisous
Bonsoir à toutes,
Je commence également un régime la semaine prochaine. C'est vrai qu'on peut être ronde et belle mais selon moi qui suis une "ancienne mince", on se sent quand même mieux dans sa peau avec qq kg en moins. Aussi j'espère être assez motivée pour arriver à perdre au moins 10 kg pour cet été. Courage à toutes.
50 ans ce n'est que la moitié d'une vie il nous reste plein de chose à vivre et on est toujours dans les yeux de ceux qui nous aiment mais dans nos yeux à nous???????
Allez courant on y arrivera à perdre quelque kilos haut les coeurs on a dernière nous toute notre expérience pour arriver à notre but
Bonjour Kamilya
Merci de tes encouragements. C'est vrai qu'il faut savoir être patient pour perdre du poids de façon durable. Je me dis que ça vaut le coup, le résultat n'en sera que meilleur.
Ce matin, j'ai épluché mes légumes, champignons, courgettes, aubergines ...
J'ai gratté un peu mon jardin puis 15 mn sur ma plate-forme.
Je me sens bien aujourd'hui.
Bisous et bonne journée
A bientôt
Bonsoir,
Tout à fais d'accord avec toi, la patience est le remède de tout.
Bonne chance et bonne motivation continue ma puce tu arriveras.
bisous et bonne nuit.
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Et oui yapuka comme tu dis. Moi aussi c'est la première fois que je tente cette expérience "maigrir en groupe". Moi je ne grignote pas trop j'ai plutôt tendance à sauter le repas de midi et je sais que je ne bouge pas assez même si je m'y mets tout doucement.
Dès lundi le programme va nous aider et puis il y a les copines des groupes et du forum.
Gros bisous
Bons week end