Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par rimoutch le 13-05-2008 à 21:40

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maigrir





bonjour à toute je dois perdre 12 kg et je suis démoralisée je pense que je n''y arriverai jamais car j''adore manger! depuis que j''ai arreté de fumer c''est pire! aidez-moi



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posté par ghossan le 13-05-2008 à 22:18

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tu va y arrivé j'en suis sur mon marie il a arrête de

fumé si tu veux tu peux et bonne chance.

posté par m3carlota le 13-05-2008 à 21:45

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mais là tu mene un double combat cocotte : l'arrêt de la cigarette et le regime. je pense que tu double la difficulté mais essais de compenser et de te défouler en faisant du sport pour t'aérer l'esprit et ne plus penser ni a la cigarette, ni à la nourriture

Biz biz et bon courage




posté par Shoutte le 13-05-2008 à 21:44

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Si tu pars du principe que tu n'y arriveras pas, ne commence pas car c'est le meilleur moyen pour ne pas y arriver !!
Si nous avons du poids à perdre, c'est aussi pour la majorité que nous sommes gourmandes et aimons manger. Pourtant, on réussit toutes, à notre rythme et à notre manière. Alors, il n'y a pas de raison que toi tu n'y arrives pas.
Ici, tu n'es pas seule, tu trouveras du soutien ! Alors, tu te motives et tu fonces !




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