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Début du régime lundi 19/05/ objectif - 30 kg
Bonjour,
Ouf je me lance, je commence lundi 19/05 mon régime avec l'aide de ce site. J'espère que cette fois-ci c'est la bonne et que je vais enfin pouvoir dire adieu a tous ces kilos en trop.
30 KG à perdre, c'est pas rien ! Cela représente plus de 8 ans de régime yoyo de pertes et de reprises.
Mais là trop c'est trop. STOP !!!
Qui veut m'aider à tenir le coup, à se motiver,à gagner quoi ?
A bientôt
VALNET
Bonjour Valnet,
même si le chemin sera long, dis toi que ce sera la dernière fois et que les efforts seront payants... Bientôt, tu verras, tes vêtements seront trop grands et tu te sentiras mieux. Moi aussi je vais tenter de commencer lundi 19.05. Je suis avec toi pour se motiver mutuellement et qu'on y arrive enfin. Moi mon objectif, c'est disons, perdre 8 à 9 kilos.
Alors et très vite et plein de courage 
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Merci
à toutes pour vos messages d'encouragements. Ca fait chaud au coeur.
Pour répondre à certaines questions posées, j'ai consulté à plusieurs reprises des diétéciennes, sans grand succés. L'an dernier j'ai pris contact avec une endocrinologue, et là j'ai maigri. Je me suis surtout rendu compte que ça pouvais marcher. Malheureusement suite à des problèmes personnels je n'ai pas eu la volonté de continuer.
Je pense faire un mix du régime prescrit par l'endocrinologue et du programme que propose ce site.
Cette fois je ne veux pas lacher.
C'est moi qui vais gagner pas les kilos en trop !!!
Bon courage à toutes
On se suit, n'est-ce- pas ???
VALNET