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Salu
Salu tt le monde, c'est ma première apparition sur ce forum:)....j'avais commencé mon régime y presque 6mois ou 7, j 'ai perdu 5kilos environ, j'ai arrêté et j'ai repris...je pesais 65kilo aujourd'hui je suis à 74kilo je vous dit pas le désastre...je mesure 164cm et j'ai 24 ans, et j'aimerai vous souhaite bon courage ...
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T'inquiète pas avec du soutien et des repas équilibrés, tu les reperdras ses kilos en trop !
Moi je fais 162 cm pour 76 kg donc au moins 17 kg à perdre !
Bon courage à toi et si t'as besoin de soutien, on est toutes là pour s'entraider...