Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par hninou51 le 24-05-2012 à 00:39

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10kg a perdre!!! (sa va etre dur dur)

Qui me suis pour commencer le regime le 28 mai??



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posté par amelie33000 le 03-06-2012 à 12:33

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super pour ta perte de poids :) cest une bonne moyenne je trouve il ne faut perdre trop vite de toute facon sinon on les reprend alors :) tres contente pour toi il faut continuer :) moi première semaine et jai perdu 800g jsui contente :) 

posté par hninou51 le 30-05-2012 à 11:54

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alors les filles vous tenez bon? motivé motivé motivé a fond !!!!!

posté par lonava le 27-05-2012 à 01:58

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Allé go go pour -10kg

posté par NATHALIESOPHIELOPES le 27-05-2012 à 00:25

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Allez je vs suis moi ausi 10kg pour commencer

posté par EmilM le 26-05-2012 à 21:27

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Bonsoir a toutes! Des petits conseils pour eviter ces horribles fringales??

posté par lily89t le 25-05-2012 à 16:06

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ah et pour celles qui veulent me suivre dans cette aventure : 

http://www.femme-au-feminin.com/article-dossier,principes-du-regime-starter-du-dr-delabos,1318.html

Lol voila ;) 

posté par lily89t le 25-05-2012 à 16:05

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Coucou les filles !! 

Moi aussi j'ai 10kg a perdre (idéalement 15-20). Je fais 1m73 et je devrais faire 63kg, j'en fais 77 =/

Mon 1er objectif est d'arriver à 70kg. 

J'ai trouvé recemment un super régime, le régime starter (qui ressemble a la chrononutrition), et ca marche super bien, dimanche ca fera 2 semaines et j'ai perdu presque 3kg depuis le début (je faisais 80.2 kg un truc comme ca) ! 

Le mieux c'est qu'on ne reprends pas !! on mange de tout mais au bon moment donc c'est juste trop bien et sans danger.

J'aimerai bien avec des partenaires de starter ça serait sympa, jme sens un peu seule ici a faire ce régime =/

posté par krystounette le 25-05-2012 à 15:09

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Bonjour ! Eh bien top départ prévu aussi le 28.05 et aussi 10 kg à perdre !!!

Alors bien sûr je suis de la partie !!!

posté par ecrumble le 25-05-2012 à 14:32

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Je vous suis également : 10 klos à perdre en 3 mois environ ! 

posté par virginiamaigrie le 25-05-2012 à 04:38

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Moi aussi jai 17ans et jai 15kilos a perdre moi !

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