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toute nouvelle je commence lundi 16 juillet
bonjour a toutes les filles et peux être les garçons ,
voila je dois perdre 11 kg car malheuresement je viens etre licenciee et le moral etais plus bas donc grignottages et manger n' importe quoi ,je pratique 3 fois par semaine piscine aquagym et aquabique mais les kg sont toujours là bisous a vous et a bientôt 
bonjour reine,
je commence aussi le 16 juillet et j'ai aussi 11 kgrs à perdre ...
nous sommes dans le même groupe (je pense)
bon courage et n'hésites pas si tu as besoin de parler!
collybrie 16
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Bonjour, je viens également de commencer à me reprendre en main.
Pour ma part je commence à 54kg et aimerais arriver à 46 donc environ 8kg à perdre.
Je mange souvent trop quand je m'ennuie ou quand je suis en periode de stress (quand je rentre à la maison, je ne controle plus rien).
Je suis venu sur ce forum car je pense que celà me fera le plus grand bien de parler et d'être soutenue.
Bisous à toutes et courage !