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nouvelle
bonjour a tous
je suis nouvelle j'aimerais savoir si vous pouvez m'aidez a maigrir et a miaux m'alimenter
Bonjour,
je suis également nouvelle
on pourra se motiver si ça te dis 
bonjour et bienvenue !
sur le site tu trouveras plein d'astuces et d'idées, sans compter les conseils pour mieux t'alimenter !
t'aider à maigrir, on peut t'encourager et te soutenir mais c'est toi qui va devoir faire le plus gros du boulot en tenant sur la distance !!
courage !
mille bisous
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Une règle d'or : ne pas grignoter entre les repas ! Je crois que ce problème est récurent, il y a presque autant d'idées pour y remédier que de "régimeuses"
Courage, et pensez qu'il y en a plein qui réussissent à perdre de 5 à 50 kg ! Pourquoi pas vous ?
Ultime conseil : avoir le "régime joyeux" ! Car, pour charrier Baloo : quand le moral va tout va !
Degena