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le grand depart Lndi 19
Tout est pret: les courses, les menus et la tete pleine de bon sens. Il faut que d'ici septembre, j'ai perdu au moins .....10kg sinon plus,mais bon le tout est que je ne craque pas.
Si vous démarrez aussi lundi, allez on s'aide?
Courage et à bientot.
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moi aussi j'ai commencé lundi 19. Alors? je viens de me peser et j'ai déjà perdu 3 kg en 1 semaine en respectant scrupuleusement les menus. J'y suis arrivée malgré des enfants difficiles à la maison et mon envie irrésistible de goûter à tout : le trognon de pain en sortant de la boulangerie, les légumes crus en préparant une salade, le jambon quand on le coupe en morceaux pour une salade,la sauce du rôti.... Enfin, je pense que vous connaissez.
Donnez moi de vos nouvelles.