Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par missbikiny le 22-08-2012 à 17:48

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8 kilos en 4 semaines avec le regime starter

Bonjour! Je rentre de vacances et c est la castrophe. Plus 3 kilos !!!. Vu l empleur des degats j ai decide de commencer le regime starter de delabos. C est un regime qui se base sur la chronutrition. On mange a sa fin et le livre propose des menus et de recettes pour chaque jour de la semaine. Je suis a la recherche de partenaires pour suivre ce regime. Motivons nous ensemble pour perdre jusqu a 8 kilos. J aimerais commence le regime le samedi 1 er septembre. Si nous sommes assex forte. Le 1 0ctobre nous aurons 8 kilos de.moins. Vous etes avec moi?



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posté par missbikiny le 23-08-2012 à 10:09

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@ soumab je te propose d aller dans l onglet groupe puis dans la categorie regime et d entrer dans le grouoe : je commence le regime starter le 1/09/2012.

posté par soumab le 23-08-2012 à 09:51

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le programme que tu propose me va a merveille!! noubli pa de nous envoyer les invitation pour le groupe ! :)

posté par missbikiny le 23-08-2012 à 09:31

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Olive. Je ne comprend pas bien ton intervention. Elle ne concerne en aucun cas la chronutrition ni le regime starter.

posté par OLLIVE le 23-08-2012 à 08:34

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bonjour les filles

écouter moi bien

TITITE 1948 EST OLLIVE

J AI DEUX BLOGS

et je ne fais que celui D OLLIVE car c'est un probléme que la direction va résoudre

DONC VENEZ POUR VOUS FAIRE MOTIVE

CHEZ OLLIVE

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,en 2009 je me suis inscrite sur le site
et j'ai perdu 17 kg en 6 mois sans jamais faire le yoyo.
des personnes m'ont motivé et aidé et je peux confirmer que cela m'a bien rendu service.
depuis des années je fais de mon mieux pour aider ,motiver et faire le possible que que vous ayez que satisfaction
si tu désires être mon amie
tu seras la bienvenue sur mon blog
merci de me lire
bonne journée

posté par missbikiny le 23-08-2012 à 07:32

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Merci pour ces precieuses infos pibou44. je suis heureuse d avoir trouvee 2 camarades. @soumab et @elahia je vais creer ce matin un nouveau groupe: je commence le regime starter le 1/09/12. vous le trouverez dans : tous les groupes dans la categorie regime. En attendant le jour j. Je vous propose de faire connaissance, de vous procurez et de de lire le bouquin: regime starter 8 kilos en 4 semaines. ce week- end je pubirai une liste de courses pour que nous soyons toutes pretes le jour j. Qu en pensez- vous?

posté par soumab le 23-08-2012 à 00:00

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merci bcp bon courage a toi egalement! :))

posté par ptibou44 le 22-08-2012 à 23:55

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Tu vas dans l'onglet groupes dans la barre rose en haut, et tu cliques sur "tous les groupes" et tu fais une recherche. Il s'appelle "chrono-nutrition" ! Voilà :) Bienvenue et bon courage dans ton régime :)

posté par soumab le 22-08-2012 à 23:47

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comment je fait pr faire partie du groupe?! je suis nouvelle sur le site :p

posté par elahia le 22-08-2012 à 23:16

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Idem je suis partante :D Un programme peut il posté :) ?

posté par soumab le 22-08-2012 à 21:51

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avec plaisir!!

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