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copine pour perdre poids pris en vacs ?
bonjour, je viens de rentrer de vacances et rien d etonnant j ai pris 3 bons kg. je suppose que je ne suis pas la seule ! je recherche donc une ou plusieurs copines de regime qui soient motivees comme moi pour eradiquer ces quelques kg ! j ai tendance a bcp grignoter, je me suis donc inscrite sur ce forum pour pallier ce probleme. a bientot j espere
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bonjour les filles,
c'est très bien
vous vous faites des amies
c'est vraimentune très bonne motivation
je ne peux pas envoyer des invations
pt problème
je me présente
si vous désirez me faire un pt coucou je suis à votre disposition
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bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE