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bonjour,
lilouche
tu es nouvelle ???
car c'est pas ici que tu dois mettre tes menus ,
si tu abonné
envois moi une invitation et j'irai sur ton blog pour voir
je regarde
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2 toast beurrer
un bol de cafe au lait
avec 2 sucre =========================1 ne te suffit pas ????
10h30
1 yaourt nature
Dej:
salade composer
et un gervita
et un yaourt au fruit
16h :
une pomme
Diner:
un bol de soupe potiron avec crouton.gervita Ken pensez vous?
J espere tenir sans manger de gato et tou.merci
maintenant tu retires les gâteaux de tes placards et tu va faire un tour dehors ou alors tu fais quelque chose pour t'occuper
surtout il faut boire
évite les crôutons qui sont gras et mange un bt de pain à la place
bisous