Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Kel regime???
Coucou je commence lundi, mais je c pas du tt comment ca fonction.un peu peur aidez moi...!
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Coucou et bienvenue à toi :) à partir d'aujourd'hui ou ce week end tu va reçevoir tes plans repas dans " repas et nutrition" / " Plans de repas" (sur le coté gauche) et tu auras la semaine détaillé de ce que tu dois manger ainsi que ta liste de courses !! En fouillant un peu tu trouves pleins d'outils plutôt pas mal pour t'aider à suivre ton régime comme par exemple le compteur de calories, ta courbe de poids... C'est plutôt pas mal mais il faut chercher un peu partout :) voili voilou j'espère avoir répondu à ta question, bon courage !!!!