Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par DELLO le 03-10-2012 à 17:54

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un peu perdue

bonjour a toutes

j'ai commence lundi et je connais personne j'ai du mal a suivre tout ce qu'il faut faire sur le site si quelqu'un peut m'aider j'enserai heureuse . j'aimerai perdre un peu plus de 10kg



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posté par sima_minceur le 04-10-2012 à 11:11

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bonjour, dello.

juste du courage,cliquer,lire les comentaires ,choisire un groupe ,faire un comentaire.

le tout viendra facilement .

boncourage, n 'esitez surtout pas.

bisou.

posté par OLLIVE le 04-10-2012 à 10:08

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bonjour

j'ai répondu à ton message sur mon groupe

bonne journée les filles

posté par mariestephane le 03-10-2012 à 22:19

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bonjour,

moi c marie j'ai commencer lundi aussi !

posté par OLLIVE le 03-10-2012 à 17:59

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bonsoir ,

bienvenue

tu vas voir sur les forums au centre OLLIVE

tu rentres et tu me dis ce que tu ne comprends pas et mes amies et moi même vont t'aider

ok

c'est juste au dessus

bises

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai perdu 17 kg en 6 mois sans
jamais faire le yoyo.en 2008 2009.
je mange un peu de tout en sachant bien équilibrer mes menus.
mon plaisir maintenant ,c'est de pouvoir aider et motiver
les personnes qui le désirent.
je mets des recettes peu caloriques et surtout j'aide à gérer
les repas pas caloriques.
j'ai fais un forum,un blog ,et un groupe.
le groupe qui va pouvoir vous aider est .
vous faites
groupe
en haut
régime ,maigrir et perdre du poids.
et puis vous allez.
**le plaisir de manger sans grossir TITITE1948 ***
*****OLLIVE c'est TITITE1948 ******
je serai contente de vous avoir comme amie(amis)
et je ne souhaite qu'une chose c'est que vous perdiez ce que vous désirez.
OLLIVE fera son possible pour vous aider et motiver
merci de me lire .
****bonne journée****

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