Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par cecileneuville le 04-10-2012 à 09:26

Je commence lundi 8 octobre !

Bonjour à toutes et à tous ! 

Tout d'abord bienvenue sur Aujourdhui.com !

Comment se passe votre arrivée sur le site ?

Pour ma part, cela fait plus de 4 ans que j'ai découvert ce site ! J'ai perdu 9 kilos en 9 mois suite à l'accouchement de mon troisième loulou et je me suis par la même occasion fait quelques amies que j'ai encore aujourd'hui !

Etant par ailleurs psychologue spécialisée en psychologie positive, j'ai rapidement été recrutée pour apporter mon expertise sur le site auprès de vous toutes !!

Vous allez voir, vous allez trouver tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif minceur par ici !

enlightened D'ailleurs quel est votre objectif ? C'est une question essentielle pour bien commencer sa démarche minceur !

Vous avez sans doute un objectif de poids pour commencer ! Quel est votre poids actuel ? Et quel est votre obejctif de poids ?

Ensuite vous avez sans doute aussi d'autres objectifs derrière ? Quels sont vos motivations dans cette démarche ? Vous sentir mieux dans votre peau ? Pouvoir entrer à nouveau dans une robe en particulier pour un mariage ? Retrouver une pleine forme ? Pouvoir reprendre une activité physique en particulier ? Séduire à nouveau votre homme ? Oser vous remettre en maillot de bain ?


Toute une équipe est à votre écoute sur le site pour vous accompagner à la fois dans votre démarche minceur, mais aussi dans votre objectif bien-être plus largement !

Pour ma part, j'ai donc le plaisir de faire partie de cette équipe en tant que psychologue, et je reste donc à votre service pour vous encourager, vous féliciter, vous accompagner pour trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation, votre confiance en vous et votre joie de vivre !!

Vous pouvez me retrouver sur
mon blog, en message privé ou sur les forums.

Et ce qui est super aussi sur ce programme, c'est que nous avons aussi la possibilité de nous rencontrer en vrai régulièrement : lors de la Rencontre Nationale chaque année, lors des Journées Positives organisées chaque mois dans les plus grands villes de France, lors de bien d'autres rencontres encore qu'Aujourdhui.com propose régulièrement mais que vous pouvez vous-même proposer près de chez vous aussi !
Retrouvez toutes les rencontres par ici !

Mais en attendant, commencez par faire connaissance les unes avec les autres dans cette discussion pour vous suivre pas à pas dans votre démarche, vous encourager au jour le jour. Pensez à vous ajouter en amies, à tenir à jour vos blogs et à laisser des commentaires sur le blog de vos amies ! C'est ainsi que vous trouverez cette motivation qui vous mènera vers votre réussite minceur !!! yes

Sur ce, je vous laisse vous présenter à votre tour ! A très bientôt !!


Que la motivation soit avec vous !!

Cécile Neuville,
Psychologue à votre écoute sur Aujourdhui.com



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posté par bisnoop le 06-10-2012 à 17:40

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claricia le 06-10-2012 à 09:16

Bonjour

J'ai 50 ans, et depuis quelques temps je me laisse aller a mon plaisir favori...la gourmandise.

Ce qui s'est accompagné de quelques kg en trop. D'ou ma motivatin pour les perdres aux oubliettes.

Je me dis que, en  partageant avec d'autres ce challenge, cela pourrait le rendre plus facile et surtout plus motivant.

Alors "on commence lundi"" .................

bonjour

je suis comme toi 58 ans et la bouf est ma priorité

alors on s'y met a partir de lundi

j'ai 20 kilos a perdre et toi

bon week end

posté par mariestephane le 06-10-2012 à 16:56

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bonjour les filles

j'ai commencer lundi 1er octobre je me suis peser ce matin moins 3 kg

avec des repas equilibrés bcp bcp de légumes

je suis contente du resultat

posté par gevana2 le 06-10-2012 à 15:42

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coco62syl le 05-10-2012 à 14:52

ta motivation premiere c'est de reussir pour pouvoir avoir un bébé. PENSE Y QUAND TU VOIS QUE TU VAS CRAQUER.quel genre de regime fait tu? moi c simplement des repas equilibré et plus de grignotage et le soutien de mon mari .biz a bientot et coura ge ON VA Y ARRIVER

salut coco62sy je suis comme toi,des repas équilibré  et plus de grignotage car je grignote beaucoup.pas contre pour le régime mon mari m'accompagne il le fait avec moi alord qu'il n'en a pas besoin et je trouve sa juste super.pour l'instant je suis trés motivé j'espére que sa va continué.gros bisous et bon courage

posté par gevana2 le 06-10-2012 à 15:36

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puccadu34 le 05-10-2012 à 22:06
Bonsoir geveana2 je te comprend j ai perdu 25kg pour pouvoir avoir un 2eme enfant et j ai fait une iad et qui a marcher mais la j ai accoucher le 2juillet mon petit a 3mois et j ai repris les 25kg alor du coup lundi 8 octobre je reprend le regime de mincidelice bon courage poir la suite !!!

salut puccadu félicitation pour ton petit bout choux,je te souhaite bon courage dans ton régime j'espére que tu reperdra tes kilo en tout cas je te le souhaite,je suis contente de trouver du soutien avec vous les fille c'est plus facile et on moins on se décourage pas...

posté par claricia le 06-10-2012 à 09:16

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Bonjour

J'ai 50 ans, et depuis quelques temps je me laisse aller a mon plaisir favori...la gourmandise.

Ce qui s'est accompagné de quelques kg en trop. D'ou ma motivatin pour les perdres aux oubliettes.

Je me dis que, en  partageant avec d'autres ce challenge, cela pourrait le rendre plus facile et surtout plus motivant.

Alors "on commence lundi"" .................

posté par puccadu34 le 05-10-2012 à 22:06

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Bonsoir geveana2 je te comprend j ai perdu 25kg pour pouvoir avoir un 2eme enfant et j ai fait une iad et qui a marcher mais la j ai accoucher le 2juillet mon petit a 3mois et j ai repris les 25kg alor du coup lundi 8 octobre je reprend le regime de mincidelice bon courage poir la suite !!!

posté par coco62syl le 05-10-2012 à 14:52

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gevana2 le 04-10-2012 à 17:47

Merci beaucoup de m'avoir répondu,j'avais réussi a perdre 11kilo et comme toi je me suis décider a arreter de fumer et j'ai repris mes kilo et en double.s'est dur de se dire que si pas de régime pas bébé,je veux bien du soutien

ta motivation premiere c'est de reussir pour pouvoir avoir un bébé. PENSE Y QUAND TU VOIS QUE TU VAS CRAQUER.quel genre de regime fait tu? moi c simplement des repas equilibré et plus de grignotage et le soutien de mon mari .biz a bientot et coura ge ON VA Y ARRIVER

posté par julyandmat le 05-10-2012 à 12:43

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Salut je commence le régine lundi mais je n'est toujours pas recu mes liste de repas...

   qui la déjà recu???

 J'ai hâte de commencer et vous????    

posté par amie12 le 05-10-2012 à 09:41

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gevana2 le 05-10-2012 à 08:10

salut amie12 ,je suis comme toi au moin 25kilo a perdre.je veux bien qu'on se soutienne se sera un peu plus facile,je suis présser de perdre ses kilo qui me détruisse la vie,je te souhaite bon courage dans ta bataille contre les kilo et je croise les doigt pour que tu reussi ton régime.

Merci  gevana, j'attends de voir avec impatiente les menus que propose le site, savoir si je vais suivre à la lettre le plan ou adapter un peu a mes envies, en tout cas je me pése demain matin pour vraiment partir du bon pied. Tu fais toi aussi le programme aujourd'hui.com ou tu adaptes ? en tout cas je te souhaite bonne chance et une bonne journée !

posté par gevana2 le 05-10-2012 à 08:10

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salut amie12 ,je suis comme toi au moin 25kilo a perdre.je veux bien qu'on se soutienne se sera un peu plus facile,je suis présser de perdre ses kilo qui me détruisse la vie,je te souhaite bon courage dans ta bataille contre les kilo et je croise les doigt pour que tu reussi ton régime.

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