Forum minceur › Je commence mon régime

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par coco62syl le 04-10-2012 à 13:31

Voir le profil

commencé le mardi 25 septembre

bonjour les filles ,

j'ai commencé un regime suite a l'arret du tabac il y a 5 mois : l'arret en lui meme ca va mais les kilos que j'ai pris me degoute dans l'ideal perdre 8 kilos serait bien mais 12 serait mieux pour l'instant je ne grossi plus mais ne maigrit pas non plus .j'aimerais avoir des petits conseils . sa peut tjrs servir 

merci d'avance



1 - 4 de 4
  • «
  • 1
  • »
posté par coco62syl le 12-10-2012 à 09:35

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

ce matin je me suis pesé : j'ai perdu 700 gr en 7 jours pas enorme mais qui va doucement vas loin.on continue et on va y arriver il faut rester positif .c'est pas vrai les filles ......???????

posté par OLLIVE le 07-10-2012 à 19:50

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonsoir,

ne reste pas seule ma grande

va voir des amies

bonne soirée

posté par coco62syl le 05-10-2012 à 09:57

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour,

il est vrai que j'ai grignoté beaucoup quand j'ai arreté le tabac .quand j'ai vu que les kilos grimpé j'ai arreter mais les repas ne pouvez se faire si je ne manger du pain et du beurre a tous les repas .resultat:8 kilos en plus et du mauvais cholesterol.depuis quelques jours je fais attention a mes repas .

j'espere y arriver .en plus tous les matins je fais 30 minutes de sport a la wii et bientot de l'aquagym.pour l'instant pas de kilo en moins j'espere que cela ne va pas durer ou je vais craquer 

merci d'avoir repondu et des petit conseil serait bien venu

posté par OLLIVE le 05-10-2012 à 05:43

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

bonjour,

toutes mes félicitations

je crois que sur le site il y a des personnes qui aide

sinon peix -tu me dire si tu manges plus?

tu grignotes?

il va falloir réduire un peu ,mais ne connaissant pas ce que tu manges,je ne peux pas te dire

tu es seuvré maintenant à toi ,de faire en sorte de manger équilibré

et tu n'auras que satisfaction

besoin de conseil tu me demandes

bonne journée

1 - 4 de 4
  • «
  • 1
  • »



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.