Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par mariedu08 le 15-10-2012 à 16:55

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je commence

salut les filles

je commence aujourd'hui le regime et j'aurais besoin d'un peu d'aide et de soutien

je voudrais perdre 15 kilos environ pour me sentir jolie mais je sais pas par où commencer

 

merci de votre aide



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posté par TITISARDINE le 19-10-2012 à 21:38

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Bienvenue sur le site ici il y a que  des copines ou des copains nous sommes toutes là pour perdre nos vilains kilos

bonne soirée

posté par Mirandaa063 le 19-10-2012 à 21:25

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Coucou Marie !

Je viens de créer un groupe de motivation pour perdre du poids qui commence le 22/10/2012.

Je trouve que se serait bien de se motiver à plusieurs afin de pouvoir parler de ses fringales, ses tentations et ses réussites.

Moi aussi je souhaite perdre 15kg.

https://mag.aujourdhui.com/groupes/regime-maigrir-et-perdre-du-poids/34057/on-ne-se-detourne-pas-de-ses-objectifs.html

Voila si cela t'intéresse tu es la bienvenue !

posté par OLLIVE le 18-10-2012 à 08:38

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bonjour ne reste pas seule ma grande

bisous

https://mag.aujourdhui.com/profile/friends.asp?rno=75768
 
 
bonjour,
je suis une dame de 64 ans en 2008 2009
je me suis inscrite pour changer mon alimentation et
perdre du poids.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois sans jamais faire le yoyo.
depuis 2009 ,je fais mon possible pour aider et motiver
les personnes qui le désirent.
je mets régulièrement les calories et des recettes faciles et diététiques
si tu désires être mon amie,j'en serai très heureuse et nous pourrons
nous organisez pour que tu puisses perdre ce que tu as prévu .
je te souhaite une bonne journée,et sache que je suis à ta disposition
j'ai un forum pour les débutantes
un blog (tu appuis sur la pte tête de ma pte fille et moi )et tu es sur mon blog
j'ai deux groupes pour les recettes et dialoguer ensemble
bonne journée
merci de me lire
ollive titite

posté par OLLIVE le 15-10-2012 à 17:20

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bonsoir

bienvenue

si tu le désires tu peux venir me voir sans délaisser ton forum

tu vas te faire des amies

voici mes cordonnés

==============================

https://mag.aujourdhui.com/profile/friends.asp?rno=75768
 
 
bonjour,
je suis une dame de 64 ans en 2008 2009
je me suis inscrite pour changer mon alimentation et
perdre du poids.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois sans jamais faire le yoyo.
depuis 2009 ,je fais mon possible pour aider et motiver
les personnes qui le désirent.
je mets régulièrement les calories et des recettes faciles et diététiques
si tu désires être mon amie,j'en serai très heureuse et nous pourrons
nous organisez pour que tu puisses perdre ce que tu as prévu .
je te souhaite une bonne journée,et sache que je suis à ta disposition
j'ai un forum pour les débutantes
un blog (tu appuis sur la pte tête de ma pte fille et moi )et tu es sur mon blog
j'ai deux groupes pour les recettes et dialoguer ensemble
bonne journée
merci de me lire
ollive titite

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