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Moi je dis toujours que pour maigrir, il faut beaucoup de volonté et adopter une bonne alimentation pauvre en sucre, sel et gras. Et le sport est primordial. Aujourd'hui nous avons enornement de choix, la danse, la zumba, les gyms, natation, coach sportif, donc faut juste etre motivé.
Bonne chance pour ta perte de poids Natse