Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par cecileneuville le 18-10-2012 à 07:38

Je commence lundi 22 octobre !

Bonjour à toutes et à tous ! 

Tout d'abord bienvenue sur Aujourdhui.com !

Comment se passe votre arrivée sur le site ?

Pour ma part, cela fait plus de 5 ans que j'ai découvert ce site ! J'ai perdu 9 kilos en 9 mois suite à l'accouchement de mon troisième loulou et je me suis par la même occasion fait quelques amies que j'ai encore aujourd'hui !

Etant par ailleurs psychologue spécialisée en psychologie positive, j'ai rapidement été recrutée pour apporter mon expertise sur le site auprès de vous toutes !!

Vous allez voir, vous allez trouver tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif minceur par ici !

enlightened D'ailleurs quel est votre objectif ? C'est une question essentielle pour bien commencer sa démarche minceur !

Vous avez sans doute un objectif de poids pour commencer ! Quel est votre poids actuel ? Et quel est votre obejctif de poids ?

Ensuite vous avez sans doute aussi d'autres objectifs derrière ? Quels sont vos motivations dans cette démarche ? Vous sentir mieux dans votre peau ? Pouvoir entrer à nouveau dans une robe en particulier pour un mariage ? Retrouver une pleine forme ? Pouvoir reprendre une activité physique en particulier ? Séduire à nouveau votre homme ? Oser vous remettre en maillot de bain ?


Toute une équipe est à votre écoute sur le site pour vous accompagner à la fois dans votre démarche minceur, mais aussi dans votre objectif bien-être plus largement !

Pour ma part, j'ai donc le plaisir de faire partie de cette équipe en tant que psychologue, et je reste donc à votre service pour vous encourager, vous féliciter, vous accompagner pour trouver, garder et renforcer toujours plus votre motivation, votre confiance en vous et votre joie de vivre !!

Vous pouvez me retrouver sur
mon blog, en message privé ou sur les forums.

Et ce qui est super aussi sur ce programme, c'est que nous avons aussi la possibilité de nous rencontrer en vrai régulièrement : lors de la Rencontre Nationale chaque année, lors des Journées Positives organisées chaque mois dans les plus grands villes de France, lors de bien d'autres rencontres encore qu'Aujourdhui.com propose régulièrement mais que vous pouvez vous-même proposer près de chez vous aussi !
Retrouvez toutes les rencontres par ici !

Mais en attendant, commencez par faire connaissance les unes avec les autres dans cette discussion pour vous suivre pas à pas dans votre démarche, vous encourager au jour le jour. Pensez à vous ajouter en amies, à tenir à jour vos blogs et à laisser des commentaires sur le blog de vos amies ! C'est ainsi que vous trouverez cette motivation qui vous mènera vers votre réussite minceur !!! yes

Sur ce, je vous laisse vous présenter à votre tour ! A très bientôt !!


Que la motivation soit avec vous !!

Cécile Neuville,
Psychologue à votre écoute sur Aujourdhui.com



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posté par cecileneuville le 25-10-2012 à 17:20

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Allez les filles !

Repas équilibrés, un minimum d'activité physique, des sourires et de la confiance en soi !!

Que la motivation soit avec vous !! yes

Bienvenue à bord !!!!

posté par pouper123 le 22-10-2012 à 02:13

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Coucou e commence mon régime aussi aujourd'hui . J'ai 18 ans ! Et je pèse 110 kilos pour 1m78 En apparence ont me donne 75 voir 80 kilos . Et je doit normalement faire 65 kilos Je veut avoir la motivation ! Pour pouvoir réussir mon régime .

posté par elodup le 22-10-2012 à 01:06

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Hello ! 

Je commence aussi demain à la première heure. Je me joins donc à vous pour cette petite aventure !

Eloïse 1,55 m 55 kg. Objectif -5 kg ! Allez j' y crois.

posté par lu59 le 21-10-2012 à 16:42

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je commence aussi mais comme je me suis inscrite aujourdhui c'est demain que je commence???

posté par Primabella le 21-10-2012 à 12:44

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Bonjour moi c'est Sarah ;)
J'ai 21 ans et depuis quelques mois je me suis un peu laissée aller...résultats quelques kilos en plus et j'aimerai vite les reperdre pour me sentir mieux dans mes baskets.
Aujourd'hui je fais 62 kilos mon objectif serai dejà de redescendre a 57 sa serait pas mal et par la suite sculpter ma silhouette.
Le soucis c'est que bien que je sois motivée bien souvent au départ je commence super bien et ensuite avec la fatigue ou autre je m'éloigne petit à petit de mon programme =/.
Entout cas je ne connaissais pas ce site mais je le trouve pas mal du tout !!

Bon courage a tous et toutes ;)



 

posté par llll86 le 20-10-2012 à 23:57

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Coucou !

Début pour moi lundi prochain aussi !

J'essaie de faire attention depuis début septembre, j'ai fait pas mal d'écarts mais j'ai quand même réussi à perdre 3 kg, je suis contente !

Mais à partir de la semaine prochaine, je ferai cela plus sérieusement en évitant vraiment les écarts...

Objectif : - 9 kg mais - 6 kg ce serait déjà bien.

C'est parti ... !

Vous suivez des menus types ?

Je vais aller voir ton groupe Miranda.

Bonne soirée !

L.

posté par Danybrame le 20-10-2012 à 18:39

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Coucou moi aussi je dois perdre du poids 10kg J au déjà fait des régimes mais je reprenais à chaque fois Doit on suivre le menu à la lettre je viens juste de découvrir ce site mais je suis très contente d être aider par ce groupe alors merci les filles

posté par Mirandaa063 le 19-10-2012 à 21:20

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Coucou les filles !

Je viens de créer un groupe de motivation pour perdre du poids qui commence le 22/10/2012.

Je trouve que se serait bien de se motiver à plusieurs afin de pouvoir parler de ses fringales, ses tentations et ses réussites.

https://mag.aujourdhui.com/groupes/regime-maigrir-et-perdre-du-poids/34057/on-ne-se-detourne-pas-de-ses-objectifs.html

Voila si cela vous intéresse vous êtes les bienvenue !

posté par helo95 le 18-10-2012 à 11:59

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Salut les filles,

Moi je commence lundi... vous faites quel régime ? vous avez entendu parler du régime thonon ??

posté par guezounette le 18-10-2012 à 11:03

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Bonjour à toutes ,je commence aussi le 22 octobre 10 kg à perdre  ,dure mais je dois tenir pour  me sentir mieux pas de probléme de santé mais un moral dans les chausettes ..........Alors nous pourrions nous soutenir ......

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