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QUEL PLAISIR ?
Bonjour les louloutes !
Aujourd'hui je me suis pesée et -4kg depuis que j'ai commencé (ça fait 2 semaines). Pour le moment ça va mais je sais qu'au début c'est toujours facile de perdre, après ça se complique un peu. Je suis gourmande mais j'essaie de m'accorder quand même de petits plaisirs : un yaourt aux fruits au lait entier, une part de gâteau maison (sans matières grasses !), une portion un peu plus généreuse quand c'est mon plat préféré .... mais j'essaie de rester raisonnable (que de volonté !!!) ...
Et vous, que faites vous pour vous faire plaisir ?? Très bonne journée à toutes et à tous. Et pas de dérapage incontrolé, n'est ce pas ? ...
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mon moment de plaisir tous les jours depuis des années c'est une fois que les enfants sont couchés, petit thé avec ma femme et 2 carrés de chocolat (on choisit les meilleurs
) tout ça assis confortablement dans le canapé !