Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par enzomaeljulie le 28-10-2012 à 09:58

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Menus du régime Thonon , merci de me conseiller!!!

Bonjour ,

Je souhaite commencer le régime mais j aimerai avoir des menus type,

le petit dej du matin sur le net , je lis seulement qu on a droit a un café ,

peu on prendre un fruit par exemple ?

Ou du fromage blanc 0%

Pouvez vous me conseillez svp

merci de me lire

a bientot j espere^^



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posté par rudy59259 le 01-11-2012 à 08:52

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debut 4eme jour moins 2.9kgs bonne journee

posté par rudy59259 le 31-10-2012 à 11:44

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3EMME JOUR CE MATIN MOINS 2.4KGScool

posté par rudy59259 le 29-10-2012 à 19:45

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comment s est passee votre 1ere journee

posté par enzomaeljulie le 28-10-2012 à 20:25

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Je vais regarder sur le site en vous remerciant !!

posté par rudy59259 le 28-10-2012 à 10:48

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regime-thonon.com puis programme menu

posté par rudy59259 le 28-10-2012 à 10:43

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LUNDI .PD J.THE OU CAFE SS SUCRE A VOLONTE.

DEJ 2 OEUFS DUR EPINARD A VOLONTE

DINER 1 GROS STEAK GRILLE OU 3 STEAK HACHES.SALADE A VOLONTE LE TOUT SS SEL.

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